Dla młodzieży

Zajęcia dla osób od 15 do 19 lat, łączące w sobie relaks, uważność i terapeutyczną moc słowa pisanego. Poznawanie prostych, ale skutecznych technik relaksacyjnych, rozmowy o emocjach – tych łatwych i trudnych, wyciszenie i chwila refleksji nad tym, co dzieje się w naszym wnętrzu, świadome bycie „tu i teraz” z dala od ekranów i cyfrowego przeciążenia, kontakt z literaturą, która inspiruje, pomaga zrozumieć siebie i potrafi ukoić.

Miejsce: Biblioteka dla Dzieci i Młodzieży nr 21 - „Komiksowo", Al. Solidarności 90