„poMOC książek” – „oswoić LĘK”

Zapraszamy na otwarte dla wszystkich chętnych spotkania biblioterapeutyczne, podczas których wykorzystamy literaturę jako narzędzie do lepszego zrozumienia siebie, swoich emocji i otaczającego świata.

W październiku zastanowimy się nad tym, jak zaprzyjaźnić się z lękiem, aby motywował nas do zmiany zamiast przed nią powstrzymywał. Pomoże nam w tym lektura, wybranych przez moderującego rozmowę bibliotekarza-biblioterapeutę, fragmentów m.in. książki Anny Paluszak „Mój przyjaciel lęk”.